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如何给宝宝选对辅食 这些食物不宜做宝宝的辅食

2016-10-31 09:48https://www.gooyue.com.cn/好食材美食网

  【导读】如何给宝宝选对辅食?小宝宝的健康成长是家长们最关心的事情,宝宝到了一定的年龄的时候,家长就要考虑给宝宝添加辅食了。那么,哪些食物不宜做宝宝的辅食呢?下面就跟小编一起来看看吧。

  哪些食物不宜作为宝宝辅食

  【主食类】

  细粮不适合的原因

  ”维生素”遭到破坏,特别是减少了B族维生素的摄入,会影响宝宝神经系统的发育。还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,易导致近视。

  【荤食类】

  1、蛋清不适合的原因

如何给宝宝选对辅食 这些食物不宜做宝宝的辅食

  蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致”湿疹”、”荨”麻疹”等。

  2、鱼不适合的原因

  避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

如何给宝宝选对辅食 这些食物不宜做宝宝的辅食

  【海鲜类】

  ”螃蟹”、虾等带壳类海鲜不适合的原因:会引发婴儿的过敏症状,不宜在1岁以前喂食。

  【蔬菜类】

  1、含有大量草酸的蔬菜,”菠菜”、”韭菜”、”苋菜”等不适合的原因:含有大量草酸,不易吸收,且会影响钙的吸收,会导致儿童骨骼、”牙齿”发育不良。

  2、不易消化的蔬菜,婴儿的消化功能发育不完全,所以”竹笋”和牛蒡等较难消化的蔬菜宜避免,此外,纤维素太多的菜梗也不要给宝宝吃。

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