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夏天喝什么果汁好 60种鲜榨果汁方法(8)

2017-05-25 15:38https://www.gooyue.com.cn/好食材美食网

  (2)苹果削皮切成小块,枇杷去皮去籽洗净切块,连同柠檬汁,冰块全部放入如上一起打汁。

  功效:此果汁红萝卜素,锌铜含量丰富。是贫血,便秘症状者最佳果汁。

芒果汁

  材料:芒果1个柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量

  作法:芒果去皮去籽后切成小块,和柠檬汁,蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。

  功效:芒果中含有很高的维生素C,可帮助食欲,消除疲劳。

枇杷汁

  材料:枇杷8个柠檬1/4个蜂蜜适量冰块适量

  作法:枇杷剥皮去籽切小块,与柠檬汁,蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。

  功效:此果汁有镇咳去痰及消除肠胃不适的疗效。

香蕉牛奶汁

  材料:香蕉1条柠檬1/4个牛奶200cc蜂蜜适量冰块适量 生活知识微 信号:bk0102

  作法:香蕉剥皮切小块,与牛奶,柠檬,蜂蜜及冰块一起放入果汁机中打汁。

  功效:促进食欲,帮助消化。对便秘有很好的疗效。

牛蒡葡萄柚汁

  材料:牛蒡150g葡萄柚1个柠檬1个蜂蜜适量冰块适量

  作法: