好食材美食网加入中国好食材美食网 开启味蕾的全新旅程! 本月推荐内容:中医补肾壮阳药酒配方大全

好食材美食网

您现在的位置:主页 > 酿酒配方 > 饮品大全 >  > 正文

夏天喝什么果汁好 60种鲜榨果汁方法(3)

2017-05-25 15:38https://www.gooyue.com.cn/好食材美食网

  功效:此果汁含有维生素C,是营养非常丰富的果汁。

马铃薯苹果汁

  材料:马铃薯(土豆)2个苹果1个蜂蜜适量

  作法:马铃薯和苹果洗净去皮切小块,加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。

  功效:预防高血压,中风,动脉硬化,纾解精神压力。

奇异果水梨汁

  材料:奇异果(弥猴桃)2个水梨1个柠檬1/4个冰块适量

  作法:奇异果去皮切小块,梨子去皮及果核切小块,连同柠檬汁与冰块榨汁即可。

  功效:含丰富维生素C,有养颜,美容及利尿等作用。

蕃茄小黄瓜汁

  材料:蕃茄1个小黄瓜3条蜂蜜适量

  作法:(1)小黄瓜洗净切小块,加入少许冷开水,放入果汁机打汁。

  (2)蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。

  功效:含维生素A,B1,B2及维生素C,对身体虚肿有利尿作用,能净血,调节身体机能,是夏天美容保健圣品。

苹果青江菜汁