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夏天喝什么果汁好 60种鲜榨果汁方法(17)

2017-05-25 15:38https://www.gooyue.com.cn/好食材美食网

  (2)蕃茄去皮切成小块,苹果去皮去核切成小块,全部材料放入如上菜汁中打汁即可。

  功效:可预防高血压,糖尿病,便秘,动脉硬化及消化系统疾病。

柠檬蛋乳汁

  材料:牛奶150cc鸡蛋1个柠檬1/4个蜂蜜适量

  作法:把牛奶,蛋,蜂蜜,柠檬汁一起放入果汁机中搅拌均匀即可。

  功效:这种果汁含丰富维生素,蛋白质及钙质,是成长中小孩极佳的饮料。

大白菜综合果菜汁

  材料:荷兰芹1条大白菜叶3片蕃茄半个苹果半个橘子1/4个

  作法:

  (1)荷兰芹,大白菜叶分别洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机打汁。

  (2)蕃茄,苹果,橘子均去皮切成小块,全部材料放入如上的菜汁中打成果菜汁。

  功效:含丰富维生素,矿物质,对高血压,糖尿病等成人疾病,尤其对肝脏衰弱的人特别有效。

油菜菠萝柠檬汁

  材料:油菜120g菠萝250g柠檬1/4个

  作法:

  (1)油菜洗净切段,加少许冷开水放入果汁机打汁。

  (2)菠萝,柠檬去皮切成小块,全部放入如上的菜汁中一起打成果汁。