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夏天喝什么果汁好 60种鲜榨果汁方法(16)

2017-05-25 15:38https://www.gooyue.com.cn/好食材美食网
(2)苹果,葡萄,柠檬去皮去籽切小块,放入如上果汁中一起打成汁。

  功效:有补血,健胃,整肠,消除疲劳等功效。

空心菜苹果汁

  材料:空心菜100g苹果1个柠檬1/4个蜂蜜适量

  作法:

  (1)空心菜洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机打汁。

  (2)苹果去皮切成小块,全部材料放入如上菜汁中打匀即可。

  功效:有补血,防止肌肤老化的功效。

菠萝青椒汁

  材料:菠萝130g青椒1个奇异果1个葡萄100g蜂蜜与冰块适量

  作法:

  (1)青椒洗净切小块,加些冷开水放入果汁机打汁。

  (2)菠萝,奇异果去皮切小块,葡萄去籽去皮,一起放入如上的青椒汁中打汁。

  功效:此果汁有补血,预防高血压,提神,保护皮肤的效果。

蕃茄大白菜汁

  材料:大白菜120g蕃茄2个苹果半个

  作法:

  (1)包心菜洗净切小块,加少许冷开水打成汁。