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夏天喝什么果汁好 60种鲜榨果汁方法(15)

2017-05-25 15:38https://www.gooyue.com.cn/好食材美食网
橘子草莓汁

  

  材料:橘子1个草莓10粒蜂蜜与冰块适量

  作法:草莓洗净去蒂,橘子去皮切小块与其它材料一起放入果汁机中打汁。

  功效:饮用此种果汁可增加维生素,预防血管硬化。

枇杷红萝卜汁

  材料:枇杷5个红萝卜半条酵母乳100cc柠檬1/4个蜂蜜适量

  作法:红萝卜削皮切成小块,枇杷剥皮去籽切成小块,全部材料放入果汁机中打汁即可。

  功效:常饮此饮料可保持肌肤光滑柔润,防止肌肤老化,具有美容效果。

奇异果柳橙汁

  材料:奇异果2个柳橙1个柠檬半个蜂蜜适量

  作法:奇异果,柳橙,柠檬去皮切小块与蜂蜜,冰块一起放入果汁机中打汁。

  功效:奇异果含丰富维生素C,可预防高血压,增加抵抗力,消除疲劳。

苹果芦笋汁

  材料:苹果1个芦笋150g红萝卜150g葡萄200g柠檬半个蜂蜜与冰块适量

  作法:

  (1)芦笋,红萝卜洗净切小块加适量冷开水,一起放入果汁机中打汁。