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夏天喝什么果汁好 60种鲜榨果汁方法(14)

2017-05-25 15:38https://www.gooyue.com.cn/好食材美食网
功效:此果汁含有高量维生素C与钙,饮用后可消除疲劳,增强体力,又有美容效果。

葡萄柚芒果汁

  材料:葡萄柚1/4个芒果120g牛乳150cc脱脂牛奶2~3茶匙蜂蜜及冰块适量

  作法:芒果削皮切成小块,葡萄柚去皮切成小块,全部材料放入果汁机中打汁即可。

  功效:可增进食欲,消除疲劳,稳定血压等效果。

木瓜牛奶汁

  材料:木瓜200g牛奶150cc柠檬1/4个蜂蜜及冰块适量

  作法:柠檬,木瓜削皮去籽切小块,全部材料放入果汁机打汁即可。

  功效:此果汁适用于胃肠病与便秘者。并有消除疲劳,美容等效果。

菠萝苹果香瓜汁

  材料:菠萝150g苹果1个香瓜1个冰块适量

  作法:菠萝,苹果,香瓜去皮洗净切小块后与冰块一起放入果汁机打汁即可。

  功效:促进食欲,有整肠,美容等效果。

草莓牛奶汁

  材料:草莓9粒柳橙半个牛奶120cc冰块适量

  作法:柳橙,草莓洗净去皮去蒂切小块,全部材料放入果汁机一起打汁。

  功效:此果汁有美容养颜,皮肤保健及增强体力等效果。