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夏天喝什么果汁好 60种鲜榨果汁方法(13)

2017-05-25 15:38https://www.gooyue.com.cn/好食材美食网

  功效:此果汁含丰富胡萝卜素及维生素C。可防止高血压,动脉硬化。并可提神,消除疲劳,帮助消化。

柠檬奇异果汁

  材料:柠檬半个奇异果3个蜂蜜适量冰块适量

  作法:柠檬,奇异果去皮切小块,与蜂蜜及冰块放入果汁机中打汁即可。

  功效:奇异果含有丰富维生素C,可消除疲劳,促进食欲。

蕃茄红萝卜奶汁

  材料:蕃茄1个红萝卜80g牛奶150cc蜂蜜适量

  作法:蕃茄,红萝卜洗净切小块,与牛奶,蜂蜜一起放入果汁机中打汁即可。

  功效:蕃茄,红萝卜含丰富胡萝卜素与维生素C,有消除疲劳与美容功能。

柳橙香瓜汁(普通白色圆形小香瓜)

  材料:柳橙2个香瓜1个柠檬半个蜂蜜适量

  作法:柳橙,香瓜,柠檬洗净去皮,切成小块与蜂蜜一起放入果汁机中打汁。

  功效:防止高血压,皮肤粗糙,并有利尿作用。

草莓蛋黄汁

  材料:草莓8粒柠檬1/4个牛奶150cc蛋黄1个蜂蜜与冰块适量

  作法:草莓与柠檬洗净去皮去蒂切成小块,全部材料放入果汁机中打汁即可。