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玉米海底椰鸡肉汤

2016-09-13 13:47https://www.gooyue.com.cn/好食材美食网

玉米海底椰鸡肉汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:”网站编辑美食博客”    2015-02-04 10:59:57

玉米海底椰鸡肉汤

材料:鸡肉250克,”玉米”100克,海底椰50克

调味料:盐6克,鸡精3克

玉米海底椰鸡肉汤的做法

1、鸡肉治净,氽水;海底椰洗净,取肉,切片;玉米洗净,切段。

2、将鸡肉、海底椰、玉米放入锅中,加入清水,小火慢炖。

3、汤色变浓且有香味飘出时,调入盐和鸡精即可。

玉米海底椰鸡肉汤

此汤功效:保肝护肾

适合人群:男性

新鲜玉米是抗癌防衰的粗粮佳品

玉米的抗癌机理主要有四点:一是玉米含有谷胱甘肽,它能使致癌物质失去活性,对防治癌症有一定作用。二是玉米含有大量维生素E,它有助于血管舒张,加强肠壁蠕动,促进机体废物的排除,能阻止不饱和脂肪酸的氧化,抑...”[更多]”

好食材美食网小提示

”栗子和鸡肉能一起吃”:栗子具有很高的营养价值。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚赢、益气血的功效。栗子与鸡肉搭配,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身补体的最佳食物之一。

”李子和鸡肉不能一起吃”:鸡肉亦不宜与李子同食。陶宏景日:.“鸡肉不可合葫、蒜、芥、李食。”李子为热性之物,具有生津利水、清肝涤热、活血化瘀、益肝坚肾之功效;而鸡肉乃温补之品,若将二者同食,恐助火热,无益于健康。