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薏米冬瓜骨头汤

2016-09-13 14:31https://www.gooyue.com.cn/好食材美食网

薏米冬瓜骨头汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:”网站编辑美食博客”    2014-06-18 10:13:54

薏米冬瓜骨头汤

材料:薏米50克,”冬瓜”300克,”猪骨头”400克,姜适量,葱花适量,盐适量,味精适量。

薏米冬瓜骨头汤

薏米冬瓜骨头汤的做法

1.将冬瓜洗净,带皮切成大块。

薏米冬瓜骨头汤做法步骤1

2.将猪骨头氽烫去血水。

3.将薏米、切好的姜片和猪骨头放入锅中,加适量水,慢炖40分钟。

薏米冬瓜骨头汤做法步骤2-3

4.放入冬瓜块,加适量盐,继续炖15分钟

5.加入葱花、味精调味即可。

薏米冬瓜骨头汤做法步骤4-5

特别提示:此汤可以清热祛湿、减肥。冬瓜有利尿消肿、减肥解毒等功效;薏米可促进体内的血液循环和水分代谢。

本文转自:”www.xiangcaolady.com/”

冬瓜有何药用价

冬瓜不但能做菜吃,而且还可以治病。如水肿、腹胀、尿闭,每日用冬瓜250克煎汤,或用1000克冬瓜皮浓煎,日服2次,就可明显减轻症状,如长期服用,便可根治。...”[更多]”

好食材美食网小提示

”栗子和薏米能一起吃”:栗子与薏米均为药食兼用之品,两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质,能阻止癌细胞生长,具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配,具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻

”冬瓜和山竹不能一起吃”:身体不适。