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  • 夏后脾胃虚弱可适当多吃莲子 日期:2016-08-16 15:19:10 点击:0 好评:0

    据《京华时报》报道,为改善度夏后脾胃相对虚弱的状况,中医保健专家提醒市民,目前可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。 北京中医医院中医特色科李建主任医师指出,当天气越来...

  • 半数的癌症都是这样吃出来的 日期:2016-08-16 15:19:10 点击:1 好评:0

    全世界所有的癌症中有50%是吃出来的 全世界所有的癌症中有50%是吃出来的。这是科学家们经过社会调查、科学分析后得出的结论。 越来越多的研究表明,癌症与生活方式,尤其是” 饮食...

  • 常对着电脑的人最该吃点这些 日期:2016-08-16 15:19:10 点击:0 好评:0

    常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在” 饮食 ”上应注意以下几方面: 吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜...

  • 煲靓汤 你须知道的几个要点 日期:2016-08-16 15:19:10 点击:0 好评:0

    1、选料要鲜,用料要广:煲汤的原料一定要新鲜,绝大多数食物如鱼、肉、蔬菜、水果等都能作为汤的原料和配料。 2、制作要精细、冷水下锅。 3、原料与水比例选择:以1∶1.5时最佳...

  • 动物内脏爆火炒吃很不卫生 日期:2016-08-16 15:19:10 点击:0 好评:0

    有人食用动物内脏喜欢爆火炒着吃,实际上这很不卫生。 因为动物内脏如肝、肾、肺、肚、肠等常被多种病原微生物污染,也是各种寄生虫的寄生部位。内脏不易炒熟炒透,难以杀死病...

  • 韭菜和蒜苗烹炒切忌太熟太烂 日期:2016-08-16 15:19:10 点击:0 好评:0

    有些蔬菜既可熟吃也可以生吃,比如韭菜、蒜苗。 韭菜的香辛味主要来源于具有挥发性的硫代丙烯,可增进食欲,还有散瘀、活血、解毒等功效。 韭菜也是一种抗菌蔬菜,对绿脓杆菌...

  • 食物分昼夜 昼补能量夜护肠胃 日期:2016-08-16 15:19:10 点击:0 好评:0

    时下,营养界出现了许多有关” 饮食 ”的新理念和新概念。到底这些概念哪些是真正对身体有益的?上海华东医院营养科教授陈霞飞告诉《生命时报》记者,以下五种新概念可以真正...

  • 饮食健康 这八种食物少吃为妙 日期:2016-08-16 15:19:10 点击:0 好评:0

    人体是一个微妙的、不同物质的组合体,它的正常运行依赖于各种物质的平衡。无论哪一种物质的过多或过少,都会导致这个有机体出现障碍。而人的一切营养均来源于食物,而且有些...

  • 韭菜蒜苗生吃杀菌解毒效果好 日期:2016-08-16 15:19:09 点击:0 好评:0

    有些蔬菜既可熟吃也可以生吃,比如韭菜、蒜苗。 韭菜的香辛味主要来源于具有挥发性的硫代丙烯,可增进食欲,还有散瘀、活血、解毒等功效。 韭菜也是一种抗菌蔬菜,对绿脓杆菌...

  • 慢性支气管炎的饮食忌宜 日期:2016-08-16 13:32:58 点击:0 好评:0

    慢性支气管炎简称慢支,是指气管支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。慢支是一种常见的慢性呼吸道疾病,多见于老年人,故又称为老慢支,临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息...

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