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  • 经常爱生气的人最好补补肾 日期:2016-08-16 13:32:37 点击:0 好评:0

    我们在生活中会发现,肝火旺、爱生气的人,更容易得高血压,多疑、忧郁的人易失眠。这都和中医讲的怒伤肝、思伤脾、恐伤肾有密切联系。有关专家指出,肝的疏泄条达和调节血量...

  • 骨折后吃什么?试试这些壮骨补肾小验方 日期:2016-08-16 13:32:08 点击:1 好评:0

    患有骨质疏松的老年人易因劳累、久坐、姿势不当出现骨折,对于出现骨折的老年人,可在西药治疗的基础上,辅以中医治疗。河南中医学院一附院主任医师李现林表示,中医认为肾主...

  • 补肾菜谱 大蒜粉丝蒸扇贝的做法 日期:2016-08-16 13:32:06 点击:0 好评:0

    食材:扇贝8只,粉丝一把,大蒜、料酒、食盐、蒸豆豉鱼油适量 做法: 1、清洁扇贝,把所有黑色部分去除,再用清水冲洗干净,扇贝壳用刷子刷干净,用少许料酒、食盐将扇贝肉腌一...

  • 四款中医药膳教你补肾养生 日期:2016-08-16 11:25:02 点击:0 好评:0

    1、锁阳壮阳粥 材料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。 做法:将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。 功效:本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸...

  • 用枸杞补肾要分清阴阳 日期:2016-08-16 09:53:21 点击:0 好评:0

    肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等,适合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克,白酒1千克,将枸杞子洗净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用,每次10毫升,每天2次...

  • 补肾吃什么?冬季补肾推荐这些食物 日期:2016-08-15 18:39:01 点击:0 好评:0

    冬季自然界阴气最盛,阳气最弱,阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭,寒邪最易入肾而引起多种疾患,这时要注重温肾、抑阴、护阳,以提高抗御风寒的能力。就饮食而言,凡...

  • 醋泡黑豆有补肾、明目、乌发的功能 日期:2016-08-15 18:38:02 点击:0 好评:0

    醋泡黑豆有补肾、明目、乌发的功能 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,可改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿...

  • 补肾的食物:生活中补肾多吃这些食物 日期:2016-08-15 17:46:21 点击:0 好评:0

    1、山药 作为具有补肾作用的药、食两用之品,山药占据着老大的位置。吃山药,每天吃50-200克即可。 2、枸杞子 吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡...

  • 六味地黄丸是补肾万能药?错! 日期:2016-08-15 17:07:41 点击:0 好评:0

    六味地黄丸是补肾万能药?错! 中医认为,冬季养生重点是养肾、补肾。在生活中,很多人都认为自己是肾虚,动不动就吃六味地黄丸,觉得能强身健体。殊不知,肾虚在中医里分为肾...

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