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  • 初秋防暑养颜饮品 莲子绿豆沙的做法 日期:2016-08-16 17:42:59 点击:0 好评:0

    初秋防暑养颜饮品 莲子绿豆沙的做法 初秋天气干燥,秋老虎的闷热,比起夏的烈日,更让气闷难耐,而且皮肤易黯淡无光泽。绿豆性味甘凉,能清热解毒,是防暑养颜佳品,来杯冰镇莲...

  • 秋日滋阴说莲子:莲子的功效与作用及食用方法 日期:2016-08-16 17:42:45 点击:0 好评:0

    秋日滋阴说莲子:莲子的功效与作用及食用方法 新收千百秋莲菂,剥尽红衣捣玉霜。说的正是秋天的莲子。寒露以后,天气少雨,风也逐渐多了起来,很多人会感觉到咽干、皮肤干燥,...

  • 夏季养心吃莲子绿豆清火解暑气 日期:2016-08-16 16:35:22 点击:0 好评:0

    夏季养心吃莲子绿豆清火解暑气 食材: 绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量 做法: 1.将绿豆用清水浸泡两小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用; 2.将泡好的绿豆...

  • 解毒护肝:灵芝莲子水瓜黑豆汤 日期:2016-08-16 13:34:53 点击:0 好评:0

    灵芝莲子水瓜黑豆汤 夏天天气热,人也特别容易上火,我们本次介绍的灵芝、莲子、水瓜、黑豆汤则是一道清爽可口的清血解毒护肝汤,很适合夏天饮用。它具有滋补强身、益气宁神、...

  • 莲子的功效与作用:莲子安神 莲心去火 日期:2016-08-16 09:53:49 点击:0 好评:0

    采莲南塘秋,莲花过人头,低头弄莲子,莲子清如水。不觉间又到荷花盛开的季节。荷花的种子莲子自古以来是备受推崇的滋补佳品,还可以入药。莲子中间绿色的胚芽叫莲子心,也是...

  • 茯苓、芡实、莲子为养胃三宝大家应常吃 日期:2016-08-15 18:38:43 点击:0 好评:0

    在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,大家应该常吃。 茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功...

  • 养胃三宝:胃不好多吃莲子、芡实和茯苓 日期:2016-08-15 18:38:23 点击:0 好评:0

    在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,大家应该常吃。 茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功...

  • 莲子肉与莲子心本是同根生功效各不同 日期:2016-08-15 17:46:39 点击:0 好评:0

    莲子肉和莲子心都出自睡莲科植物莲的干燥成熟种子,一个是肉,一个是心。 莲子肉 莲子肉又称莲肉,性平,味甘微涩,具有养心、益肾、补脾、涩肠的功效,常用于治疗夜寐多梦、遗...

  • 健脾三宝:山药、莲子、芡实 日期:2016-08-15 17:07:44 点击:0 好评:0

    健脾三宝:山药、莲子、芡实 莲子:味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。功效补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。主治脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。 芡实:味甘、涩,性平。...

  • 莲子百合红豆奶沙冰 日期:2016-08-10 16:23:40 点击:0 好评:0

    时尚饮品菜谱莲子百合红豆奶沙冰的做法详细介绍,好食材美食大全通过图文并茂的方式教您莲子百合红豆奶沙冰怎么做,如何做莲子百合红豆奶沙冰才好吃.食材:红豆500克,白莲子30克,百合10克...

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