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  • 秋季合理养生防“秋老虎”伤身 日期:2016-08-16 17:45:59 点击:0 好评:0

    立秋过后,气候虽然早晚凉爽,但是秋老虎也不好惹。中医认为春夏养阳,秋冬养阴。因此,秋季是调养生机、去旧更新、恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。 补阴小诀窍 现在,有...

  • 秋季养生:四招降伏“秋老虎” 日期:2016-08-16 17:43:20 点击:0 好评:0

    秋季是适宜人们保健养生的季节,为冬天到来早做准备。入秋后,秋老虎肆虐,体质弱的人往往首当其冲,儿童、老年人、孕妇以及慢性病病人这四类人群,易受到疾病偷袭。降伏秋老...

  • 几款适合秋老虎时节食用的养生食谱 日期:2016-08-16 17:43:19 点击:1 好评:0

    台风走了,立秋过了,但高温天却开始逆袭这是传说中秋老虎登台的时节。这段时间,太阳紫外线照射强烈,气候比夏季还要热,人们常常动不动就一身汗,应对秋老虎,不仅要注意防...

  • 秋老虎时节饮食应以清淡为主多吃瓜果蔬菜 日期:2016-08-16 17:43:17 点击:0 好评:0

    8月7日,是农历二十四节气中的重要节气立秋。通常立秋意味着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天即将来临。但今年的高温天气还没有结束,秋老虎的余威依然威胁着人们的健康。专家提...

  • 选择适当的食疗药膳应对秋老虎 日期:2016-08-16 17:42:52 点击:0 好评:0

    处暑刚过,天气将会从湿热转向干热,这是因为刚刚入秋,暑气未消,而雨量偏少的缘故。对于干热的气候,由于相对湿度的降低,容易出现中医所说的秋天温燥之邪伤人。这温燥之邪...

  • 八种秋季第一食物助你抗击“秋老虎” 日期:2016-08-16 17:42:52 点击:0 好评:0

    第一菌:木耳 推荐理由:木耳味甘、性平,归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效;木耳有血管清道夫之称,夏天多吃点黑木耳,一方面有利于排毒通便,另一方面...

  • 教你几个方法降伏“秋老虎” 日期:2016-08-16 16:36:56 点击:0 好评:0

    火烧七月半,八月木樨蒸,入秋之时,秋老虎颇凶。秋老虎何以有恃无恐?原来是伏天里的暑热在助纣为虐,使秋老虎得以仗势欺人,横行一时。降伏秋老虎,可采取以下几法: 1、安情...

  • 两款美味营养水果粥助你应对“秋老虎” 日期:2016-08-16 16:36:52 点击:0 好评:0

    8月7日立秋了,可气温居高不下,让盼着立秋后早晚见凉的人们大大地失望了。秋老虎的闷热,让许多老人孩子,和上班族们食欲下降、茶饭不思,对身体健康带来了一定的影响。咋办呢...

  • 立秋之后防“秋老虎”多用醋 日期:2016-08-16 16:35:06 点击:0 好评:0

    立秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天仍然很热,特别是秋后久晴无雨时,天气仍然闷热,这就是民间所说的秋老虎。此时,仿佛又回到了酷暑时节。人们常出现困乏、食欲不振、消...

  • 立秋后注意饮食起居挡住“秋老虎” 日期:2016-08-16 16:34:26 点击:0 好评:0

    虽然已经立秋,但暑热依然未退。此时,秋风秋雨渐多,气候多变,所以称之为多事之秋。相对于其他季节,人们在饮食起居方面更应注意。 一、饮食有门道 1.增加蛋白质的摄入。天热...

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