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  • 锻炼前不宜空腹吃甜食 日期:2016-08-16 13:32:59 点击:0 好评:0

    人在运动中发生低血糖反应时,立即喝浓糖水是有效的处理办法。那是否能在训练前用空腹吃甜食的办法来增加体内的糖储备呢?答案是不能。 空腹吃甜食,会使胰岛素过度释放,使血...

  • 每日吃甜食不宜超过一听可乐的含糖量 日期:2016-08-16 13:32:26 点击:3 好评:0

    近日,全球权威科研期刊《自然》发表论文《砂糖的毒性真相》。研究者通过动物实验证明,糖会让人上瘾。吃糖的人会越来越爱吃糖,尤其是孩子,如果从小就生活在甜味食物包围的...

  • 少吃甜食和碳酸饮料能降低患胰腺癌的风险 日期:2016-08-16 11:25:33 点击:1 好评:0

    近日,某专业医学网站登出一条报道,斯德哥尔摩学院的Dr. Susanna C. Larsson和其同事发现,饮食中如果有大量的糖类和加糖的食物会增加胰腺癌发病的可能。与不喝饮料的人群相比,每天饮...

  • 感冒不能吃什么?感冒时不宜吃甜食 日期:2016-08-16 09:53:54 点击:0 好评:0

    感冒时,我们常感到嘴里没味、胃口差。这是由于,感冒时,随着人体温度升高,消化酶活力会降低,胃肠运动也会变得缓慢,导致消化机能失常。此时,不少人会选择吃甜食来调节,...

  • 睡前吃甜食喝饮料易造成胃炎 日期:2016-08-16 09:53:51 点击:0 好评:0

    王方在一家广告公司从事设计工作,因为业务繁忙,经常加班、熬夜,晚上饿着肚子干活是常事。有时来不及买夜宵,他就顺手找些零食、甜点、饮料等垫垫肚子,吃饱喝够了倒头就睡...

  • 研究表明吃太多甜食容易导致健忘 日期:2016-08-16 09:52:54 点击:0 好评:0

    研究表明吃太多甜食容易导致健忘 德国一项新研究发现,吃太多甜食容易导致健忘,而保持较低血糖水平有益大脑健康。 德国柏林查理特大学附属医院的阿格尼斯弗里奥博士及其同事对...

  • 摄入过多甜食及加糖饮料易患胰脏癌 日期:2016-08-16 09:52:54 点击:1 好评:0

    瑞典研究人员在最新一期《美国临床营养学杂志》上报告说,摄入过多甜食及加糖饮料,会增加罹患胰脏癌的危险。 研究发现,饮食中糖分的摄入量与胰脏癌发病几率存在相关性。与从...

  • 青少年预防近视:饮食上少吃甜食多吃粗粮 日期:2016-08-15 18:38:55 点击:0 好评:0

    青少年预防近视:饮食上少吃甜食多吃粗粮 中小学一开学,如何防近视又成了家长关注的话题,专家表示,学生近视大多是由于近距离用眼过度,引起眼疲劳导致,而孩子们在校学习阶...

  • 特别饿的时候最好少吃甜食 日期:2016-08-15 18:38:45 点击:0 好评:0

    特别饿的时候,如果恰好能有一块香甜的点心,人们一定会毫不犹豫地吃下去。很多人会觉得,甜食可以迅速补充体力,还能快速愉悦心情,是肚子饿后的好选择。 但其实,空腹时糖分...

  • 保护眼睛健康饮食:甜食大蒜过量伤眼 日期:2016-08-15 18:37:56 点击:0 好评:0

    如何有效保护眼睛,健康饮食很关键。经常对着电脑从事文字或者设计工作的人员,要注意饮食上进行调节,有些对眼睛有害的食物要尽量少吃。 健康专家称,甜食过量损害眼。甜食中...

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