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  • 痢疾吃什么?吃对果蔬赶跑痢疾 日期:2016-08-16 11:26:05 点击:0 好评:0

    1、生苦瓜200克,捣烂绞汁一杯,加入白糖40克,开水冲服。每日1~2次,5日为1疗程,可连服1~2个疗程。 2、蕹菜(连根)500克,地锦草50克。水煎服,每日食2次。 3、黄花菜、马齿苋各3...

  • 肾功能不全的饮食:吃果蔬前要先焯水 日期:2016-08-16 09:53:19 点击:0 好评:0

    高钾血症是慢性肾功能不全者最常见的并发症之一,严重者可引起心跳骤停。为防止高钾血症,除了慎食高钾食物(如山药、猕猴桃、紫菜、咖喱粉等)外,可通过清洗后焯水的方式将...

  • 新研究成果表明:吃大量果蔬可防止哮喘 日期:2016-08-15 18:39:02 点击:0 好评:0

    据英国广播公司网站1月6日报道,瑞士洛桑大学的学者发表在《自然医学》上的一项新研究成果表明:吃大量果蔬可防止哮喘。 研究团队给一群老鼠喂食了低膳食纤维含量的饮食之后,...

  • 食用富含维生素C的果蔬能防脑出血 日期:2016-08-15 18:38:49 点击:0 好评:0

    食用富含维生素C的果蔬能防脑出血 据美国《赫芬顿邮报》2月15日报道,法国最新研究成果表明:食用富含维生素C的果蔬能降低出血性脑卒中的风险。 研究人员选取了一组曾患过出血性...

  • 以形补形:那些形似人体器官的果蔬 日期:2016-08-15 18:38:34 点击:0 好评:0

    1、胡萝卜 眼睛。切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。 2、核桃 大脑。核桃...

  • 一项新研究成果表明:吃果蔬带来好心情 日期:2016-08-15 18:38:09 点击:0 好评:0

    新西兰奥塔哥大学的一项新研究成果表明:食用大量果蔬与生活幸福感提高之间存在关联。 研究人员选取了405名大学生作为参与者,要求他们在13天内连续对自己所吃的食物进行记录。...

  • 喉咙痛吃什么好?食果蔬缓解喉咙痛 日期:2016-08-15 18:37:59 点击:0 好评:0

    喉咙痛时,如果症状不重,不要急着吃药,不妨试试食疗。 1、白萝卜 有消炎效果,能缓解喉头肿痛,白萝卜切片剁碎后,有益成分的释出会增多,对止咳也有效果。煮水喝,剩下的萝...

  • 几款适合干眼症患者饮用的果蔬汁 日期:2016-08-15 17:46:28 点击:0 好评:0

    有人问:我的眼睛总是干涩,吃什么食物能缓解呢?下面给大家推荐几款适合干眼症患者饮用的果蔬汁。 1、草莓菠萝柠檬汁 原料:草莓10个,菠萝半个,柠檬1/4个 做法:草莓洗净去蒂...

  • 抽烟提神伤肺宜多食果蔬 日期:2016-08-15 17:22:08 点击:0 好评:0

    很多人尤其是工作节奏快的白领之所以无法戒烟,是因为觉得吞云吐雾能提神,认为不吸烟就没有灵感。殊不知,想依靠抽烟提神等于是疲马加鞭,不仅不能提神,长时间还反会耗神。...

  • 多吃果蔬等富含膳食纤维食物防肺病 日期:2016-08-15 17:21:56 点击:0 好评:0

    美国内布拉斯加大学医学中心的营养学家发现,富含膳食纤维的饮食不仅可以预防糖尿病和心脏病,还可以降低患肺部疾病的风险。 研究者从美国全国健康和营养调查中选取了1921名年龄...

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