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  • 春季养生:中医师教您几个防病强身的方法 日期:2016-08-16 16:34:37 点击:0 好评:0

    春天阳光明媚,气候和暖。专家提醒,尽管天气逐渐转暖,仍然要重视养生细节。中医师教您几个防病强身的方法。 野菜就是降火药 春分过后,虽然春风拂面很柔和,但仍比较干燥,春...

  • 春季养生应做到这两点:顺春气、解春困 日期:2016-08-16 16:34:37 点击:0 好评:0

    春天来了,春风荡漾,人体阳气生发,气血运行旺盛,如何在春天养生呢。专家认为,应该做到以下两点:顺春气、解春困。 1、顺春气 指的是要顺应自然界阳气生发的特点,通过饮食...

  • 春季养生:午间睡觉别超过半小时 日期:2016-08-16 16:34:35 点击:0 好评:0

    春困秋乏夏打盹,有人发现自己春天越睡越困,午觉睡上一两个小时,结果起来甚至更觉没睡够。专家提醒,午间睡觉别超过半小时。 专家指出,睡眠可以帮助人们修复脑细胞,只有保...

  • 三个小妙招帮你安度“难缠”的春季 日期:2016-08-16 16:34:10 点击:0 好评:0

    南方已经进入春季多雨季节,白天黑夜温差较大,加上天气阴沉、湿度大、空气中花粉浓度高等原因,鼻炎、感冒等上呼吸道疾病极易反复发作。中医师分享了三个小妙招,帮助您度过...

  • 春季养生要重点注意这几点 日期:2016-08-16 16:34:10 点击:0 好评:0

    乍暖还寒的春季,冷暖气流互相交争,是一年中天气最变化无常的季节。春季多风,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,它可能引发各种传染性、流行性疾病,如感冒、白喉、猩红...

  • 春季养生:春捂要科学小心捂出火 日期:2016-08-16 16:34:08 点击:0 好评:0

    随着气温走高,很多家长纠结于给孩子穿衣服该春捂还是少穿点?专家指出,春捂秋冻有一定道理,不过怎么捂,有不少讲究。 春捂重点捂一头一脚 民间有句俗语:春捂秋冻,百病难碰...

  • 春季养生有这五忌三宜 日期:2016-08-16 16:34:08 点击:0 好评:0

    春天是充满希望的季节,既然万物都重新开始了,让我们也从现在做起,学习春天的养生之道吧!要提醒的是,春季养生有以下五忌三宜。 一忌伤肝 中医认为,肝为罢极之本,罢极是力...

  • 菊花茶是春季养生的第一花茶 日期:2016-08-16 16:34:07 点击:0 好评:0

    菊花茶是春季养生的第一花茶 初春时节,春暖花开,最适合喝花茶。面对各式各样的花茶,到底该怎么选呢?如果要在花茶中选一个性价比最高、最适合春季喝的茶,那就非菊花茶莫属...

  • 春季养生吃韭菜虽好但这些人却不宜 日期:2016-08-16 09:54:20 点击:0 好评:0

    中医学认为春夏养阳,秋冬养阴。春天气候冷热不一,应养阳气,而韭菜性温,最宜养阳气。特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。但韭菜并不适合所有人的体质,以下几类人最好...

  • 全国爱肝日:春季养生要从养肝胆开始 日期:2016-08-15 18:38:53 点击:0 好评:0

    全国爱肝日:春季养生要从养肝胆开始 18日是第14个全国爱肝日,今年的主题是肝胆相照 合理用药。阳春三月,万物勃发,正是人体调养身体五脏大好时机。而在中医看来,肝胆互为表...

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