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  • 羊肉配豆腐,不上火 日期:2016-08-16 23:06:39 点击:0 好评:0

    羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠...

  • 宝宝美食:肉末西红柿 日期:2016-08-16 23:06:39 点击:0 好评:0

    主料:猪瘦肉50克,西红柿150克。 辅料:植物油25克,酱油、精盐、白糖、干淀粉各适量。 做法: (1)将猪肉剁成末,放入碗内入笼蒸熟;西红柿去蒂洗净,切成1.3厘米厚的圆形片,...

  • 宝宝美食:牛奶杏仁粥 日期:2016-08-16 23:06:39 点击:0 好评:0

    材料: 鲜牛奶适量,北杏仁60克,粳米100克。 做法: 1、北杏仁用开水烫、去衣,用搅拌机搅成泥状。 2、粳米洗净,加清水适量,大火煮滚后,改小火煲成粥,放入杏仁泥和牛奶,搅匀...

  • 宝宝美食:南瓜豆腐泥 日期:2016-08-16 23:06:39 点击:0 好评:0

    嫩豆腐切成小块在放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊状。 南瓜和豆腐按1比1的比例拌和。 南瓜口感柔软味甜,豆腐含有钙质,易消化。非常适合6个月以上断奶期的宝宝。...

  • 宝宝美食:猪肝丸子 日期:2016-08-16 23:06:39 点击:0 好评:0

    原料: 猪肝泥1大匙,切碎的葱头1大匙,面包粉1大匙,调好的鸡蛋1小匙,淀粉1小匙,肉汤少许。 制作: 将猪肝泥与葱头、面包粉、鸡蛋、淀粉混合均匀做成丸子;把肉汤倒入锅内煮开...

  • 宝宝美食:什锦蛋丝 日期:2016-08-16 23:06:39 点击:0 好评:0

    原料:鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。 做法:先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内,打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡);再分...

  • 宝宝美食:南瓜糊 日期:2016-08-16 23:06:39 点击:0 好评:0

    南瓜150克,糖40克,牛奶250毫升,鸡蛋1个。 制法:南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡蛋,然后煮熟即可。 适合7—12个月宝宝食用。...

  • 宝宝美食:秋日祛燥香鲜藕 日期:2016-08-16 23:06:39 点击:0 好评:0

    鲜藕梨汁 原料:鲜藕250克、鸭梨1只。 做法: 1、去掉鲜藕和鸭梨不可食的部分,然后把两种原料用食物捣碎机捣碎。 2、用干净的筛网过滤,最终得到1杯鲜汁,还可以用冰糖适当调味。...

  • 宝宝美食:喝粥解秋燥 日期:2016-08-16 23:06:39 点击:0 好评:0

    用梨子两个,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效,亦可用作秋季保健食品。 木耳粥:将白木耳5~10克浸泡发涨,加粳米100克,大枣3~5枚同煮粥。白...

  • 宝宝美食:时果炒饭 日期:2016-08-16 23:06:39 点击:0 好评:0

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