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肺炎吃什么食物最好 油炝茭瓜该怎么做

时间:2016-11-03 17:18来源: 作者: 点击:
肺炎的人需要格外注意健康,那么你知道肺炎吃什么好的快才好,想知道肺炎怎么治好得快呢,下面小编告诉大家肺炎吃什么食物,一起来看看吧。

  【导读】肺炎的人需要格外注意健康,那么你知道肺炎吃什么好的快才好,想知道肺炎怎么治好得快呢,下面小编告诉大家肺炎吃什么食物,一起来看看吧。

  肺炎吃什么食物最好

  油炝茭瓜

  制作方法

  1、首先我们将茭瓜剥去外皮削去内瓤,用刀切成三瓣,下入开水锅内氽一下,然后装盘;

  2、将香油烧沸,下入”花椒”子,炸出香味后捞出不要;

  3、然后下入茭瓜,再放入上列调料稍焖,收汁后取出晾凉;

  4、在食用的时候,直接在上面加入酱油即可。

肺炎吃什么食物最好 油炝茭瓜该怎么做

  营养解析

  ”西葫芦”:西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。可以调节人体代谢,具有”减肥”、抗癌防癌的功效。

  同时西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高”免疫力”,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

  我国中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。

  西葫芦对”水肿”腹胀、烦渴、疮毒以及”肾炎”、肝硬化腹水等症均有疗效。

肺炎吃什么食物最好 油炝茭瓜该怎么做

  小瓜炒”火腿

  制作方法

  1、火腿肉洗净,切片;小瓜洗净,对半刨开后掏去内瓤,切片待用;

  2、红椒洗净,去蒂去籽后切块;

  3、锅内倒油烧热,放入小瓜片、红椒片、盐、白糖翻炒均匀;

  4、加入火腿肉片后加”味精”调味,用水淀粉勾薄芡即可。

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