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咳嗽吃什么食物好 来吃点鸡蛋花蜂蜜

时间:2016-11-03 17:18来源: 作者: 点击:
咳嗽大家经常会有,但是你知道咳嗽吃什么好的快么,想知道夏天感冒咳嗽吃什么好的快么,下面小编告诉大家感冒咳嗽吃什么好的快,一起来看看吧。

  【导读】咳嗽”大家经常会有,但是你知道咳嗽吃什么好的快么,想知道夏天”感冒”咳嗽吃什么好的快么,下面小编告诉大家感冒咳嗽吃什么好的快,一起来看看吧。

  咳嗽吃什么食物好

  一、晨起咳嗽

  1、”鸡蛋”花”蜂蜜

  蜂蜜水有止咳功效,若再加上鸡蛋,或许会有更好的效果。用滚烫开水把1个鸡蛋冲成蛋花,等有点凉后倒入1勺蜂蜜,滴入少量香油,每日早晨空腹饮服,10~15天左右即可见效。

  二、风寒咳嗽

  1、白萝卜蜂蜜

  白萝卜和蜂蜜同用,治疗咳嗽效果更好。白萝卜1个洗净去皮切成丁,半瓶蜂蜜,把切好的萝卜粒放入蜂蜜中。等2个小时,倒出一大汤匙这种萝卜蜂蜜汁,用温水稀释,一天服4~5次,第二天起就可停止咳嗽,还有助于治疗气喘。

咳嗽吃什么食物好 来吃点鸡蛋花蜂蜜

  2、烤”橘子

  小编建议橘肉和橘皮一起吃,有止咳的功效。用火烤橘皮,使短时间内鲜橘皮在火的作用下变成”陈皮”。因鲜橘子有较多的水分,火烤橘子相当于单味陈皮水煎,橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利湿、理气、除燥等功效,橘肉富含维C,能增强抗炎功效,抵抗支气管的炎性反应。

  三、体虚咳嗽

  1、糖水冲鸡蛋

  鸡蛋打入碗里,搅匀,用白糖50g加1/2碗水煮沸,趁热冲蛋,搅和,后用适量鲜姜榨汁,放进冲好的蛋汤里,每日早晚各服一次。适宜由寒凉引发的咳嗽、久咳不愈等。

咳嗽吃什么食物好 来吃点鸡蛋花蜂蜜

  四、夜里咳嗽

  1、”芝麻””冰糖”水

  夜晚咳嗽变重,几乎影响整晚睡眠。不妨试试芝麻冰糖水,可生津、润肺。把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗里,开水冲服。有效缓解夜咳,主要适宜干咳无痰者。

  2、含蜂蜜

  若时常感冒咳嗽,总会不停地咳,尤其是在夜晚,咳得难以入睡。此时可在临睡前饮用1勺蜂蜜,缓慢含着,使蜂蜜慢慢咽下去。就能有效减轻入睡后的咳嗽症状。

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