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  • [益寿] [益寿]桃花炒菜 抗衰老延年益寿 日期:2016-08-24 11:40:16 点击:1 好评:0

    桃花不但有观赏价值,还有较高的药用食用美容价值。现代科学发现,桃花含有多种氨基酸、多种维生素、多种微量元素、胡萝卜素、天然活性孝素梅和辅酶等营养物质,是天然的保健...

  • [益寿] [益寿]中医增强记忆力偏方 日期:2016-08-24 11:40:16 点击:1 好评:0

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  • [益寿] [益寿]从头补到脚的饮食秘方 日期:2016-08-24 11:40:15 点击:0 好评:0

    俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的“食物地图”,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得漂亮,吃得健康。...

  • [益寿] [益寿]冬虫夏草的养生功效 日期:2016-08-24 11:40:15 点击:1 好评:0

    冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”,其实质是一种真菌--麦角菌科冬虫夏草菌。现代科学发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效。总体而言,冬虫夏草不但对人体各种脏器的功能具有调节...

  • [益寿] [益寿]惰性助你走向衰老 日期:2016-08-24 11:40:15 点击:1 好评:0

    心理惰性:中年人心理上的惰性往往会不知不觉地逐日增加,心理上逐渐产生一种求稳怕变的趋势,遇事瞻前顾后,惟恐失去已经取得的成就,往昔那种“弄潮儿”的精神风貌也不复存...

  • [益寿] [益寿]腹部按揉 祛病延年 日期:2016-08-24 11:40:15 点击:1 好评:0

    腹部按揉可保健养生,在我国最早的医书《黄帝内经》中就有记载。药王孙思邈曾指出:“腹宜常摩,可却百病”。文医相通的北宋文豪寿星苏东坡善于养生,信崇自摩丹田(即肚脐)...

  • [益寿] [益寿]寒头暖足有益养生 日期:2016-08-24 11:40:15 点击:0 好评:0

    中医《脉法》中有这样一句话:“圣人寒头暖足,治病者取有余而益不足也。”寒头暖足,既是古代中医学的治病准则,也是养生保健的重要方法。为什么头要寒呢?专家这样解释,因...

  • [益寿] [益寿]黑枣加生姜 老年病显奇效 日期:2016-08-24 11:40:15 点击:1 好评:0

    姜枣是由黑枣与姜汁炮制而成。黑枣即乌枣,别名熏枣,是由鲜大枣煮熏而成,具有肉质紧细、味甜幽香的特点,是人们喜食的一种干果。据化验分析,黑枣每百克含蛋白质3.1克,脂肪...

  • [益寿] [益寿]坚持四个习惯让你终身受益 日期:2016-08-24 11:40:15 点击:1 好评:0

    【坚持这四个习惯让你终身受益】①早上洗澡:有助于促使血液循环更加旺盛,还可以调整心情,使精神更加饱满。②早上大便:同时,做到一天只上一次厕所。③早上慢慢起:睁开眼...

  • [益寿] [益寿]男人长寿的13个怪招 日期:2016-08-24 11:40:15 点击:2 好评:0

    男人长寿的13个怪招:近日英国媒体公布男人长寿秘诀。1,钱包别放屁股后;2,少用止痛药;3,常过性生活;4,护牙能防秃头症;5,娶个年轻老婆;6,加强盆底肌肉训练;7,争取升...

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