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  • [安神] [安神]食疗方助失眠患者摆脱失眠 日期:2016-08-24 11:30:34 点击:1 好评:0

    莲子百合瘦肉汤功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心,宁神。适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。食物功能:莲子性味甘、涩、平,人心、脾、肾经,功能养...

  • [安神] [安神]五叶参安神茶 日期:2016-08-24 11:30:34 点击:1 好评:0

    供应五叶参安神茶广东珠海神奇的植物―五叶参五叶参,又称南方人参,日本人叫甘茶蔓,作为药用和食用植物已有五百多年历史,在近代国际医学界更有专家誉它为“神奇的不老长寿...

  • [安神] [安神]洋甘菊安神茶 日期:2016-08-24 11:30:34 点击:1 好评:0

    甘菊安神茶原料:菩提叶5克,洋甘菊3克。香蜂草、西番莲各2克。制法:将菩提叶、洋甘菊、香蜂草、西番莲放入杯中,加入500毫升沸水冲泡,再加盖闷约15分钟即可。。...

  • [安神] [安神]养心安神白醋蛋 日期:2016-08-24 11:30:34 点击:1 好评:0

    功效:养心安神 主治:心气虚心血不足的心悸,失眠等症。 配方:陈白醋1.5克,鸡蛋1个 制作: 1.将鸡蛋打入碗中,将白醋放入其中。 2.将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上或蒸饭锅内蒸熟即...

  • [安神] [安神]樱桃可缓解供氧不足 日期:2016-08-24 11:30:34 点击:3 好评:0

    容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少,供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质,其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,并改善血液循环,帮助...

  • [安神] [安神]有助睡眠的安神茶 日期:2016-08-24 11:30:34 点击:1 好评:0

    有助睡眠的安神茶http://www.39.net时间:2005年05月24日睡眠占据了我们一生的三分之一,如果睡眠不好,就无法真正享受这三分之一的人生。失眠几乎已经成为一种流行病,“心重”的人更...

  • [安神] [安神]增强记忆力不妨喝点玉米奶 日期:2016-08-24 11:30:34 点击:1 好评:0

    而牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等成分。两种对大脑细胞有...

  • [安神] [安神]两个安神助眠偏方 益智解疲劳 日期:2016-08-24 11:30:34 点击:0 好评:0

    安神助眠方人的一生,大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康1的重要手段。它的保健作用大致有四:促进生长发育;保护大脑;消除疲劳,...

  • [安神] [安神]大枣葱白茶可安神健脾 日期:2016-08-24 11:30:33 点击:1 好评:0

    大枣20枚,葱白lO克。把大枣洗净,劈开,与葱白一起人锅,加水煎煮,煮开15—20分钟后取下,滤取汤液;每晚1次,温热饮服。大枣甘润,善健脾益气,养血安神,凡惊悸怔忡、健忘失眠...

  • [安神] [安神]淡水鱼中的鲈鱼很补脑! 日期:2016-08-24 11:30:33 点击:1 好评:0

    大家对DHA并不陌生,这个被称作“脑黄金”的物质,是目前公认的补脑营养素,也是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的必需营养素,但是DHA只存在于鱼类及少数水产动物中,...

  • [安神] [安神]调治失眠药膳方 日期:2016-08-24 11:30:33 点击:0 好评:0

    中医认为,失眠多因思虑过度、心气亏虚或心血不足、心神失养等引起。采用食疗法调治失眠,无副作用,疗效较好。龙眼肉粥:龙眼肉30克,粳米30克,同煮粥,睡前半小时温服食。有补心养血、...

  • [安神] [安神]对付旅游失眠的“偏方” 日期:2016-08-24 11:30:33 点击:0 好评:0

    一般说,旅游应该使人们精神愉快,增进睡眠,但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地,入睡环境有所改变,再加上温度湿度的变化,噪音的影响,光感和气味...

  • [安神] [安神]多喝红糖水有助抗疲劳 日期:2016-08-24 11:30:33 点击:0 好评:0

    中医认为,红糖性温味甘,能够人肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。男性...

  • [安神] [安神]胡桃乌鸡补肾健脑安神 日期:2016-08-24 11:30:33 点击:1 好评:0

    [原料]胡桃仁20克,桂圆肉10克,乌鸡肉250克,葱、姜、椒、料酒、淀粉、酱油、精盐、味精各适量。[制法]将乌鸡肉洗净切成丁,用料酒、淀粉、酱油拌匀,锅中热油将鸡丁煸炒变色,然...

  • [安神] [安神]降火、神的心安神茶 日期:2016-08-24 11:30:33 点击:0 好评:0

    【心安神茶】材料甘草、浮小三、大三枚、志三及茯苓三。作法一、上述材料加入1000ml水中大火再小火十分後置於保瓶中用〈一日一帖〉。二、上述材料直接煎煮,三碗水煮成一碗於睡...

  • [安神] [安神]民间常用的安神助眠方 日期:2016-08-24 11:30:33 点击:0 好评:0

    安神助眠方人的一生,大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康的重要手段。它的保健作用大致有四:促进生长发育;保护大脑;消除疲劳...

  • [安神] [安神]桑葚百合茶安神又美容 日期:2016-08-24 11:30:33 点击:2 好评:0

    鲜桑椹100克,鲜百合50克。将2味洗净,水煎服,每日1次。桑椹,味甘酸,性偏寒,甘寒滋阴补血而易除热,为常用的补肝肾之品,经常食用,对改善“心肾衰弱不寐”效果显著。百合补...

  • [安神] [安神]肾虚导致头发萎黄黄酒偏方 日期:2016-08-24 11:30:33 点击:0 好评:0

    九九重阳节前后,民间有饮菊花酒的风俗,菊花酒又被称作称“长寿酒”,这道酒味道清凉甜美,有很好的养生作用,而且中医认为有养肝、明目、健脑、治头昏、降血压,有减肥、轻...

  • [安神] [安神]失眠喝柏子仁粥 日期:2016-08-24 11:30:33 点击:0 好评:0

    原料:柏子仁10~15克,粳米50~100克,蜂蜜适量。 制作:先将柏子仁去净皮、壳、杂质,捣烂,同粳米煮粥,待粥将熟时,对入蜂蜜,稍煮一二沸即可。用法:每日服2次,2~3天为一疗程。功效:润肠通...

  • [安神] [安神]失眠患者食疗方 日期:2016-08-24 11:30:33 点击:1 好评:0

    1.黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克,金橘8克,捣碎成泥状,每晚睡前服1次,连服4~5天。2.黄花菜20克、酸枣仁15克,炒熟捣烂研成细末,每晚睡前服1次,连服1周。3.牛奶1杯冲鸡蛋,每晚睡前服1杯。...

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