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  • [减肥偏方] [减肥]3款超实用的冬季减肥食谱 日期:2016-08-24 14:07:03 点击:2 好评:0

    冬季吃多又懒得动的话,脂肪就会悄悄地上身,成为挥之不去的梦魇。针对冬季来临,私房话小编为各位正在减肥的MM们提供了数道营养均衡的冬季减肥食谱,食谱里包含了大豆蛋白、钙...

  • [减肥偏方] [减肥]4款超强的排毒减肥食疗偏方 日期:2016-08-24 14:07:03 点击:3 好评:0

    1、芦荟红枣饮材料:芦荟3片,红枣15粒,寡糖20c.c.,水3000c.c.。作法:芦荟削去边刺后,连皮带肉切小块,连红枣和水用大火滚后,小火续煮20分,滤渣加入寡糖调味。建议:当作一天的...

  • [减肥偏方] [减肥]五大刮油食谱:让下半身狂瘦不止 日期:2016-08-24 14:07:02 点击:0 好评:0

    很多上班族都会遇到这样一个烦恼——下半身肥胖!由于长期久坐不动,脂肪很容易在下半身堆积,水桶腰和大象腿都是很难摆脱掉的,那怎么样做才能防患于未然呢?看完本文就有答案了...

  • [减肥偏方] [减肥]五大饮食法则让女人尽显曼妙身材 日期:2016-08-24 14:07:02 点击:0 好评:0

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  • [减肥偏方] [减肥]小腿按摩瘦身法,想不瘦都不行 日期:2016-08-24 14:07:02 点击:0 好评:0

    1.两手一边捏小腿腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩重复5次。2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖重复5次。3.两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上...

  • [减肥偏方] [减肥]性爱减肥七方法全方位瘦身 日期:2016-08-24 14:07:02 点击:0 好评:0

    做爱时不仅仅只是心灵上的愉悦,但您知道做爱也能锻炼肌肉,并产生瘦身减肥的效果吗?以下列举出7种常见体位的锻炼部位及强度,以便大家各取所需。1、快捷式(Quickie)益处:减...

  • [减肥偏方] [减肥]一周7色彩虹水果减肥方法 日期:2016-08-24 14:07:02 点击:0 好评:0

    水果是公认的美容减肥食品。但是,你知道吃什么水果减肥最有效吗?其实,不同颜色的水果有着不同的减肥效果哦!下面由私房话小编来告诉你一个有趣又有效的彩虹水果减肥方法吧...

  • [减肥偏方] [减肥]用咖啡泡澡在享受中减肥消脂 日期:2016-08-24 14:07:02 点击:0 好评:0

    大家知道,咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作用,洗澡时,咖啡因通过皮肤吸收,进入身体每个毛孔,可以刺激交感神经兴奋,直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪,降低食欲而达到...

  • [减肥偏方] [减肥]早餐吃2个鸡蛋 8周后可减腰围 日期:2016-08-24 14:07:02 点击:0 好评:0

    美国路易斯安那州立大学感染和肥胖科副教授杜五顿博士的研究表明,如果让超重妇女每周早餐吃2个鸡蛋(低热量、低脂肪早餐),共8周,他们中大约有83%的人腰围会减少。另一项发表在...

  • [减肥偏方] [减肥]这样吃鸡蛋 让你一周减掉10斤 日期:2016-08-24 14:07:02 点击:0 好评:0

    减肥养生必知:这样吃鸡蛋让你一周减掉10斤(图)。如何才能快速减肥?由于不良的生活习惯以及饮食习惯,导致很多人都会发胖,尤其是对于上班族来说,身体更容易堆积脂肪。那么究...

  • [减肥偏方] [减肥]治肥胖症妙方 日期:2016-08-24 14:07:02 点击:2 好评:0

    1、活血涤痰汤【来源】?杨思澍《中国现代名医验方汇海》(王鸿烈方)【歌诀】?活血涤痰汤丹参,川芎郁金草决明,柴胡茵陈生牡蛎,泽泻山楂何首乌。【组成】?丹参30克,川芎15克,...

  • [减肥偏方] [减肥]最好的马铃薯减肥小偏方 日期:2016-08-24 14:07:02 点击:1 好评:0

    【药方】:烤熟的马铃薯,橄榄油,无脂的奶油调味粉、或无脂的原味鲜乳酪、日本葱。【用法】:将两颗削了皮的马铃薯放入果汁机中打成汁饮用。【疗效】:维他命C好处多多,可预...

  • [减肥偏方] [减肥]可可粉椰浆 2周瘦6斤 日期:2016-08-24 14:07:02 点击:1 好评:0

    很多人都觉得喝可可或者椰浆都会越喝越胖,将两者加起来更加是减肥应避免。其实不然,减重专家指出喝可可椰浆不仅不会增胖,还能减肥。今天就来教你喝可可粉椰浆减肥,2周立瘦...

  • [减肥偏方] [减肥]老中医授最刮油的茶——喝不死你瘦死你 日期:2016-08-24 14:07:02 点击:1 好评:0

    老中医所说的下面这12种瘦身减肥的茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1.节食者推荐喝乌龙...

  • [减肥偏方] [减肥]去除手臂赘肉的五个妙方 日期:2016-08-24 14:07:01 点击:0 好评:0

    许多女性夏天喜欢穿无袖的清凉服装,但是肥嘟嘟的手臂却往往让她们失色不少,这里推荐几个去除手臂赘肉的妙方,希望对女性朋友有所帮助。NO.1矿泉水妙方入门道具练习场地:Off...

  • [减肥偏方] [减肥]十个想瘦就能瘦的减肥偏方 日期:2016-08-24 14:07:01 点击:0 好评:0

    减肥新招又来了,勇于尝试的MM们准备好了吗?绷带减肥法、擦舌头减肥法……听过吗?琳琅满目的减肥怪招新招一次show给你看。海盐瘦身法很多人都知道海盐具有优越的美容效果,但您...

  • [减肥偏方] [减肥]瘦脸方法—盐水敷眼 日期:2016-08-24 14:07:01 点击:0 好评:0

    方法:在500ml、40度的温水中加入一匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟。原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低...

  • [减肥偏方] [减肥]瘦身偏方治疗单纯性肥胖症 日期:2016-08-24 14:07:01 点击:0 好评:0

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  • [减肥偏方] [减肥]酸奶减肥法详细指导 日期:2016-08-24 14:07:01 点击:1 好评:0

    每天早晨起床,第一件事情是喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的,颜色浅些的。蜜水不能太甜,淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃,预防便秘,...

  • [减肥偏方] [减肥]土豆减肥食谱 月减5斤 日期:2016-08-24 14:07:01 点击:0 好评:0

    很多人都认为土豆是淀粉含量很高的食物,如果说土豆可以减肥恐怕很多人都是不相信的,常理上来讲减肥当然要尽量少吃一些淀粉类食物,但是今天小编要跟大家份上的土豆减肥法却...

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