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夏天喝绿豆汤的好处 怎样喝消暑解毒

时间:2016-11-01 15:35来源: 作者: 点击:
炎热的夏季,一碗清热解暑的绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。夏天喝绿豆汤的好处有很多,不过在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意,否则不仅达不到消暑解毒的功效,

  【导读】炎热的夏季,一碗清热解暑的”绿豆”汤”成为了很多人必选的消暑佳品。夏天喝绿豆汤的好处有很多,不过在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意,否则不仅达不到消暑解毒的功效,还会对身体造成伤害。那么,夏天喝绿豆汤有哪些好处呢?绿豆汤怎样喝才能消署解毒呢?下面就跟小编一起来看看吧。

  夏天喝绿豆汤的好处

  1、绿豆性味甘凉,有清热解毒、消暑、利水之功效

  夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。

夏天喝绿豆汤的好处 怎样喝消暑解毒

  2、消肿治痘

  自《开宝本草》记载:"绿豆,甘,寒,无毒。入心、胃经。主丹毒烦热,风疹,热气奔豚,生研绞汁服,亦煮食,消肿下气,压热解毒。"以后历代本草对绿豆的药用功效多有阐发。《本草纲目》云:"绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。外科治痈疽,有内托护心散,极言其效。"并可"解金石、砒霜、草木一切诸毒"。

夏天喝绿豆汤的好处 怎样喝消暑解毒

  3、绿豆的解毒作用

  如遇有机磷农药”中毒”、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理,经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人,应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养,增强体力。

  4、厚肠胃、润皮肤

  《本草求真》曰:"绿豆味甘性寒,据书备极称善,有言能厚肠胃、润皮肤、和五脏及资脾胃,按此虽用参、芪、归、术,不是过也。第所言能厚、能润、能和、能资者,缘因毒邪内炽,凡脏腑经络皮肤脾胃,无一不受毒扰,服此性善解毒,故凡一切无不用此奏效。"

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