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  • [高血压饮食] 适合“三高”人群食用的绿萝牛柳 日期:2016-08-18 08:20:50 点击:3 好评:0

    绿皮萝卜俗称青萝卜,中医认为:青皮萝卜 性凉、味辛,温肺,有益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,发汗解表,养阴补虚之功效。青萝卜口感微甜脆生,既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌等俱...

  • [高血压饮食] 高血压如何降压?高血压喝点葛根茶 日期:2016-08-18 08:20:50 点击:0 好评:0

    高血压如何降压?高血压喝点葛根茶 在中医学里,一般将高血压病归入眩晕、头痛等范畴,但由于个体耐受的差异,有些高血压病患者自体感觉并不明显,甚至没有任何不适症状。葛根...

  • [高血压饮食] 降血压的食物:试试这四款降压食疗方 日期:2016-08-18 08:20:50 点击:0 好评:0

    1、鲜西红柿 原料:鲜西红柿2个。 做法:将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃。清热降压、止血。可治高血压、眼底出血。 2、海带根 原料:海带根适量。 做法:将海带根晒干粉碎为末,...

  • [高血压饮食] 善用七种营养成分“守护”血管健康 日期:2016-08-18 08:20:50 点击:0 好评:0

    如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,连接各个零件,输送营养、排出废物,一旦生锈或堵塞,就会导致机器故障,甚至罢工。下面教你善用七种营养成分守护...

  • [高血压饮食] 高血压的防治:学会五招轻松防治高血压 日期:2016-08-18 08:20:50 点击:1 好评:0

    一、定期检查 定期量血压、早发现、早治疗,如患上高血压病,则应遵照医师指导坚持长期按时服药,不可自己随意增减药物。 二、合理的膳食结构 1.控制能量的摄入 提倡吃复合糖类...

  • [高血压饮食] 吃好才能养好“血管”对付“三高” 日期:2016-08-18 08:20:50 点击:0 好评:0

    近年来,心脑血管疾病的发病率逐年上升,当中不乏年轻人。心脑血管疾病的发生,很大程度上是血管出问题所致,因此,对血管的保养显得尤为重要。心血管医生表示,血管健康早养...

  • [高血压饮食] 高血压的治疗与饮食方法:山楂生地辅助降压 日期:2016-08-18 08:20:50 点击:0 好评:0

    高血压属中医眩晕、头痛范畴,本病也以眩晕、头痛且胀为主要症状。眩晕致病原因复杂,常与肾精不足、肝阳上亢、痰阻血瘀等有关。 山里红,又称山楂、红果,是果品也可入药。山...

  • [高血压饮食] 吃葡萄干降血压不靠谱 日期:2016-08-18 08:20:50 点击:3 好评:0

    据媒体报道,美国心脏学会61届年会上宣布过一项新研究发现:前期高血压(prehypertension血压稍微偏高)患者每天吃一把葡萄干有助于降低血压。现在网络上依旧流传着葡萄干降血压的说法...

  • [高血压饮食] 这几款药茶具有辅助降血压的作用 日期:2016-08-18 08:20:50 点击:1 好评:0

    药茶是将天然中草药与茶叶合用,或代茶冲泡、煎煮饮用,以保健养生或疗疾防...

  • [高血压饮食] 降血压的食物:这些蔬菜利于降血压 日期:2016-08-18 08:20:50 点击:0 好评:0

    高血压病人宜食的蔬菜,不仅要高钾、高钙和低钠,而且应含丰富的维生素类和微量元素,以保护血管,降低血压。有降压作用的蔬菜大多为日常食用的蔬菜,只要常年坚持食用,就有...

  • [高血压饮食] 降胆固醇菜谱 椒泥茄子的做法 日期:2016-08-18 08:20:50 点击:0 好评:0

    降胆固醇菜谱 椒泥茄子的做法 材料:嫩茄子500克,大蒜25克,青椒20克,小葱10克,调料适量。 做法:1.茄子除去茄蒂,洗净,放盘内,置笼内蒸软熟,出笼,稍凉,撕成1厘米粗的长条...

  • [高血压饮食] 这些生活好习惯有助管控血压 日期:2016-08-18 08:20:50 点击:0 好评:0

    控制血压,除了服用必要的药物外,更要注意生活习惯的调理。 起卧舒缓 早晨醒来,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,然后慢慢坐起,活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会...

  • [高血压饮食] 高血压服药要避开着三大风险 日期:2016-08-18 08:20:49 点击:0 好评:0

    对多数高血压患者而言,坚持长期用药能有效控制病情发展,但有时也会带来一些意想不到的风险。其实,这些风险与用药不当有关,只要注意预防,多能避免。 1、当心清晨高血压 大...

  • [高血压饮食] 连续3个月适量食用这些食物可降低心脑血管疾病 日期:2016-08-18 08:20:49 点击:0 好评:0

    英国两位权威医学专家劳拉卡尔博士和伊恩马布尔博士,搜集了大量国际研究数据证实,连续3个月适量食用以下食物,最高可降低血液中20%的低密度脂蛋白(也称坏胆固醇),从而降低...

  • [高血压饮食] 春天高血压病人宜多吃这些有助降压的时蔬 日期:2016-08-18 08:20:49 点击:0 好评:0

    春天高血压病人宜多吃这些有助降压的时蔬 在暖风轻拂的春天,大自然呈现出一派盎然的生机。古人云,天人相应。根据我国传统养生观点,春应在肝,即作为与大自然密不可分的人来...

  • [高血压饮食] 健康饮食指南:“三高”患者的饮食忌宜 日期:2016-08-18 08:20:49 点击:0 好评:0

    近年来,我国心血管病呈高发趋势,一些高血压、高脂血症和高血糖(简称三高)患者常因饮食不当,导致病情加重。这里简要介绍这类患者的饮食忌宜,供参考。 防高血压饮食菜单...

  • [高血压饮食] 吃泡面+火腿容易引发高血压 日期:2016-08-18 08:20:49 点击:0 好评:0

    加班、差旅少不了吃碗泡面,很多人会在泡面中加根火腿。要提醒的是,泡面搭配火腿肠这个组合,会使人体摄入过多的盐,而长期高盐饮食易诱发高血压。 以某品牌老坛酸菜牛肉面为例...

  • [高血压饮食] 高血压患者宜常用决明子泡茶喝但也有禁忌 日期:2016-08-18 08:20:49 点击:0 好评:0

    中医认为,决明子有清肝明目、润肠通便的功效,可治高血压、头痛、眩晕、目赤肿痛、肠燥便秘等。现代医学研究发现,决明子有降血压、降血脂、抗血小板聚集等药理作用,又常用...

  • [高血压饮食] 胆固醇高吃什么好?常吃点黑豆提升好胆固醇 日期:2016-08-18 08:20:49 点击:0 好评:0

    黑豆只含植物固醇,这种植物固醇具有抑制人体吸收坏胆固醇的作用。有些人担心黑豆中脂肪含量多,专业人士认为,虽然每100克黑豆中约含有15克脂肪,但黑豆中的脂肪与动物性脂肪不...

  • [高血压饮食] 胆固醇偏高怎么办?胆固醇高饮食的注意事项 日期:2016-08-18 08:20:49 点击:0 好评:0

    高胆固醇是心脏病的主要诱因之一,医生花很多精力帮助病人们制定合理的饮食计划。但确切地说,到底什么才能称为合理饮食?专家给大家做了介绍: ●食用适量坚果:一周吃几份坚...

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