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女性冬季保暖 只要做到这四点就行

时间:2016-11-01 13:51来源: 作者: 点击:
女士保暖衣服,女士保暖秋衣,女性如何保暖,其实女性在寒冬的保暖措施只要做到这四点就行了,那么接下来就和小编一起了解一下吧。

  【导读】冬季保暖对我们的身体健康有着很重大的意义,特别是对女性朋友来说更是重中之重,其实女性在寒冬的保暖措施只要做到这四点就行了,那么接下来就和小编一起了解一下吧。

  1、不迷恋小短裙

  保暖是非常重要的,尤其是对于女性而言,因为女性是靠血养的,只有血行畅通、充盈,身体才会健康。而血有“得热则行,遇寒则凝”的特性,所以当身体受到外界寒气的侵袭,就必然会阻碍了气血的运行。这时,就算花大钱买高级的保养品或者补血中药,这些营养也只会积聚在体内,无法达到用武之地。因此,对女人来说保温是首要任务。

女性冬季保暖 只要做到这四点就行

  所以日常生活中要注意多穿衣服,不要爱露,但是生活中恰恰相反,有许多人都爱穿“露脐装”、“露背装”,对自己的健康危害很大。请大家记住,寒是女人诸多疾病的诱因和症结,特别是腰以下的部位,一旦受凉,后患无穷。

女性冬季保暖 只要做到这四点就行

  2、告别冷饮冷食

  在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。正如在冬天我们会喝点热汤吃点热食,吃过以后身体多少会有点回暖。而如果我们吃冷食喝冷饮,身体也会明显觉得冷。

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