加入中国好食材美食网 开启味蕾的全新旅程! 本月推荐内容:中医补肾壮阳药酒配方大全

好食材美食网_菜谱网_美食菜谱_家常菜谱大全_特色小吃_湘菜川菜_做法介绍网站

当前位置: 主页 > 健康养生 > 中医保健按摩 >
  • [中医保健按摩] OL颈椎放松 5分钟就能办到 日期:2016-11-28 11:46:30 点击:0 好评:0

    颈椎病说大不大说小也不小,不少人苦受折磨,那有木有简单有效的颈椎放松法呢?颈椎放松,5分钟就能办到! 左右移动: 双足同肩宽站立,颈部肌肉尽量放松,用手上下来回按摩颈...

  • [中医保健按摩] 给女人胸部保健的13个建议 日期:2016-11-28 11:46:30 点击:0 好评:0

    女性在30-35岁以后应1-3个月作自我检查一次乳房,每半年由医生检查一次。这样对女性健康非常的好,因为女性的乳房最容易出现问题,是健康的保证。 经前出现乳房胀痛 出现了经前乳...

  • [中医保健按摩] 乘座动车 紧急时逃生方法要早知道 日期:2016-11-28 11:46:30 点击:1 好评:0

    今儿坐高铁,上车先查看安全逃生出口,应急锤,观察一下四周,大家都在谈论723事故,只有孩子们在玩耍。这是网友zj一抹幽兰昨天乘坐动车时发的一条微博。 723甬温线特别重大铁路...

  • [中医保健按摩] 每天三杯茶 抗病保健效果好 日期:2016-11-28 11:46:29 点击:0 好评:0

    据国外媒体最新报道,英国药剂学教授表示,每天喝三杯茶,可发挥多种抗病保健效果。 教授建议,早中晚各一杯茶,泡茶时间至少5分钟,让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿...

  • [中医保健按摩] 按摩九部位增强抵抗力击退感冒 日期:2016-11-28 11:46:29 点击:0 好评:0

    夏天天气炎热,室内空调与室外酷暑环境容易形成反差,让人患上感冒,有什么方法可以预防感冒,又不用吃药,增强抗病能力呢?爱美网小编推荐给大家搓手、擦脸、揉大椎穴等九个...

  • [中医保健按摩] 7式按摩法打造腿部笔直线条 日期:2016-11-28 11:46:28 点击:0 好评:0

    你是水肿型胖MM吗?如果你的答案是yes,那么恭喜你,水肿型肥胖要瘦下来可是一点都不难哦。今天我们教大家七种按摩手法,让你轻松排掉体内堆积的水分,从此摆脱水肿困扰。 经常...

  • [中医保健按摩] 30岁女性日常保健清单 日期:2016-11-28 11:46:28 点击:0 好评:0

    大多数人把健康因素放在首要位置。是呀!如果连个好身体都没有,怎么去快乐工作,享受生活呢专家建议,女人从30岁开始,就应该关注自己,每年到医院体检一次,让自己的一生都...

  • [中医保健按摩] 每天搓脚2分钟 一月能瘦10斤 日期:2016-11-28 11:46:27 点击:0 好评:0

    每天搓脚2分钟 一月能瘦10斤 敲击脚底 1、敲击脚底 每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能增强,使体内血管的排泄功能畅通无阻,...

  • [中医保健按摩] 女孩过分肥胖要控制饮食多按摩 日期:2016-11-28 11:46:27 点击:0 好评:0

    20到30岁是女性一生中可谓最繁忙的时期,也是最易发胖的时期。看看到底都是那些因素引起女性发胖的呢? 变胖第一阶段 变胖第一阶段:毕业离校 毕业离开学校是女性要特别注意的一...

  • [中医保健按摩] 洗澡后这样按摩让你的四肢飞速瘦 日期:2016-11-28 11:46:27 点击:0 好评:0

    洗完澡后也能瘦身减肥哦,洗完5分钟内,就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品,一边抹也要一边按摩哟!不管是徒手按摩,或是利用小道具,都有一些小偏方,现在就来告诉大家 下面就...

  • [中医保健按摩] 白领工作久坐不累的方法推荐 日期:2016-11-28 11:46:26 点击:0 好评:0

    都市白领一般过着朝九晚五的生活,早上上班开始一坐就是一天,除了偶尔去一下厕所外其他时间都坐在自己的座位上,时间久了会觉得很累,眼睛酸涩等问题的出现。很多人回下班后...

  • [中医保健按摩] 美颈操秀出完美颈部线条 日期:2016-11-28 11:46:26 点击:0 好评:0

    其实只要每日做好美颈体操,配合定期的精油按摩,就能以颈肩为中心,为上半身线条提供充足的锻炼机会,想要拥有完美线条就绝不是难事! ● 眼镜蛇式美颈操 双手紧贴裤边,脸朝...

  • [中医保健按摩] 颈部护理 别让你的脖子慢慢变老 日期:2016-11-28 11:46:25 点击:0 好评:0

    有一项调查显示,只有16%的人才会购买专业颈霜护理颈部,57%的人会在护脸的时候顺便把护肤品抹在颈部,还有27%的人则根本没有颈部护理意识。 小心你的脖子慢慢变老 颈部的皮肤很...

  • [中医保健按摩] 常搓8个部位能够延缓女性衰老 日期:2016-11-28 11:46:25 点击:0 好评:0

    双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。 试问那个女人不怕老呢?为了抗...

  • [中医保健按摩] 洗澡做做三动作 解困还祛病 日期:2016-11-28 11:46:25 点击:0 好评:0

    1、 搓搓脸 。长期压力大的上班族可以试试这个动作。面部分布着很多表情肌和敏感神经。洗澡时搓搓脸,热水能更好地刺激这些神经,在摩擦和水温双重作用下,面部血管遇热扩张变...

  • [中医保健按摩] 久坐常按6个健康穴 调理脾胃舒缓肩颈 日期:2016-11-28 11:46:24 点击:0 好评:0

    调查显示,最困扰城市办公族的三大健康问题是:肠胃,颈椎腰椎不适和失眠。此外,长居室内头晕频繁、长时间盯电脑眼睛干涩、久坐不运动小腿易抽经,这些小毛病也让白领们苦不...

  • [中医保健按摩] 女人不再性冷淡的9步性保健操 日期:2016-11-28 11:46:24 点击:0 好评:0

    你有性冷淡、性高潮缺乏,或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗?别急,向你推荐一套性保健操。 通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉,增强子宫、阴道和肠道功能,从而...

  • [中医保健按摩] 别让“电脑脸”毁了你的约会 日期:2016-11-28 11:46:24 点击:0 好评:0

    由于网络时代的到来,越来越多的人都已经开始习惯于使用电脑,甚至有些夸张到离不开电脑,经常宅在家里对着电脑,不知不觉间脸部的肌肉已过分地松弛,未老先衰的魔爪已经悄悄...

  • [中医保健按摩] OL一族手腕运动远离鼠标手 日期:2016-11-28 11:46:23 点击:0 好评:0

    ...

  • [中医保健按摩] 用毛巾热敷驱走身体10种病 日期:2016-11-28 11:46:23 点击:0 好评:0

    用热毛巾热敷在日常生活中偶尔都会用到,我们听到用到最常见的热毛巾热敷双眼,可消去眼睛疲劳浮肿。但除此之外,一些身体不适都可以使用热毛巾热敷来缓解。 热敷时,应选择洁...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 671333
栏目列表
推荐内容