加入中国好食材美食网 开启味蕾的全新旅程! 本月推荐内容:中医补肾壮阳药酒配方大全

我的网站

当前位置: 主页 > 酿酒配方 > 饮品大全 >

草莓薏仁优酪

时间:2016-08-10 16:23来源: 作者: 点击:
时尚饮品菜谱草莓薏仁优酪的做法详细介绍,好食材美食大全通过图文并茂的方式教您草莓薏仁优酪怎么做,如何做草莓薏仁优酪才好吃.食材:●草莓六颗●优酪一盒(酸奶也可)●薏仁米100克。
更新于:2015-3-27 14:55:14
分享草莓薏仁优酪的做法,让更多人知道

草莓薏仁优酪的简介及特色

清毒、美白、去积水,一次完成!草莓的维他命C含量颇高,又必须趁新鲜食用,加上多汁酸甜的口感,几乎每个爱美的美眉都无法抗拒。优酪除了比牛奶拥有更多的营养,常吃还可以保持消化道顺畅、排除宿便;薏仁含有的高纤维能促进肠胃蠕动,本身的热量又低,常吃可以排除体内多余的积水和毒素,让皮肤黑斑尽去、焕发光泽、美白皮肤。你可以煮一锅薏仁放在冰箱里慢慢吃,或者煮得稀一些也不要紧,光喝汤也很退火。也可以用你喜欢的其它水果代替草苺。在这炎热的夏天爱美的MM快来为自己做这样一份清毒又养颜的甜品吧!
菜系及功效:时尚饮品

草莓薏仁优酪的制作食材:

●草莓六颗●优酪一盒(酸奶也可)●薏仁米100克。

草莓薏仁优酪的做法详细步骤

1.将薏仁米加水煮开,水沸后等薏仁米熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。如果先头天泡好米,会更省时间。

2.草莓洗净,去蒂、切半,摆入盘中。

3.浇入优酪、薏仁,即可食用。
(责任编辑:admin)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
栏目列表
推荐内容
  • 夏天喝什么果汁好 60种鲜榨果汁方

    健康生活 活到老健康到老的秘籍 果汁是炎炎夏日最受欢迎的饮...

  • 草莓薏仁优酪

    时尚饮品菜谱草莓薏仁优酪的做法详细介绍,好食材美食大全通过...

  • 草莓薏仁优格

    时尚饮品菜谱草莓薏仁优格的做法详细介绍,好食材美食大全通过...

  • 木瓜牛奶椰子汁

    时尚饮品菜谱木瓜牛奶椰子汁的做法详细介绍,好食材美食大全通...

  • 辣椒生姜汁

    时尚饮品菜谱辣椒生姜汁的做法详细介绍,好食材美食大全通过图...

  • 树莓苹果汁

    时尚饮品菜谱树莓苹果汁的做法详细介绍,好食材美食大全通过图...