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蛋白炒玉米

时间:2016-08-14 15:15来源: 作者: 点击:
蛋白炒玉米的做法详细介绍,好食材通过图文并茂的方式教您蛋白炒玉米怎么做,如何做蛋白炒玉米才好吃.食材:鸡蛋白3个,玉米粒200克,青豆100克,枸杞少许 姜少许,盐适量,油适量,胡椒
更新于:2016-1-11 17:00:49
分享蛋白炒玉米的做法,让更多人知道
””””””””””””””””””””””
分类标签:”家常菜谱””老人食谱”
菜品口味
”香味”
主要工艺
”炒”
所需时间
”10-30分钟”
制作难度
”简单”
食材明细
”鸡蛋白”3个”玉米粒”200克
”青豆”100克”枸杞”少许
”姜”少许”盐”适量
”油”适量”胡椒粉”适量
”鸡精”适量”酱油”适量
”白醋”适量”淀粉”适量

蛋白炒玉米的做法详细步骤

蛋白炒玉米的做法图片第1步
1、鸡蛋煮熟晾凉;
蛋白炒玉米的做法图片第2步
2、然后剥开取蛋白切成小丁;
蛋白炒玉米的做法图片第3步
3、玉米粒焯水沥干;
蛋白炒玉米的做法图片第4步
4、青豆焯熟;枸杞洗净;姜切末;
蛋白炒玉米的做法图片第5步
5、起油锅,炒香姜末;再倒入玉米粒、青豆、蛋白丁、枸杞略炒;
蛋白炒玉米的做法图片第6步
6、加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后用少许酱油、白醋与淀粉加少量水调成水淀粉勾薄芡即可出锅。
(责任编辑:admin)
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