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小白菜的做法大全 哪种做法是你的最爱

时间:2016-11-02 14:23来源: 作者: 点击:
小白菜很多人都喜欢吃,那么你想知道最好吃的小白菜怎么做么,下面小编告诉大家白菜凉菜的做法大全都有哪些,一起来看看香菇小白菜的做法吧。

  【导读】小”白菜”很多人都喜欢吃,那么你想知道最好吃的小白菜怎么做么,下面小编告诉大家白菜凉菜的做法大全都有哪些,一起来看看”香菇”小白菜的做法吧。

  小白菜的做法大全

  清炒小白菜

  材料:净小白菜100克,食盐、”味精”适量,享调油5克葱、姜少许。

  做法

  1、将净小白菜切成3厘米长的段。

  2、锅内放油加热,放葱、姜未煸出香味,放入小白菜、食盐,大火炒熟,放味精,出锅即可。

  小白菜”排骨”汤

  用料:小白菜,排骨,油2汤匙,盐1/2汤匙

  做法

  1、白菜洗净摘好。

  2、排骨斩成5厘米长的段,汆水,捞起待用。

  3、葱和”香菜”洗净,分别切3厘米长的段。

小白菜的做法大全 哪种做法是你的最爱

  4、烧热宽口瓦煲,下油,爆一下葱段和姜片,倒入排骨,加水,武火煮沸,转小火煲至排骨微烂,下小白菜,待菜熟加香菜,下盐调味即可。

  功效:汤色乳白,咸香味醇。和中利肠,促进吸收。

  祛病小偏方

  1、治疗寻”麻疹

  小白菜500克,洗净泥沙,甩干水分,每次抓3~5棵在患处搓揉,清凉沁人心脾。每天早晚各1次,数次即可痊愈。

  2、退烧

  一旦”发烧”,可以试着煮点“小白菜”豆腐”汤”喝。豆腐中含有石膏成分,可以退烧;小白菜也有清凉减热的功效。

  不过要记住,烹煮时一定不要加油和盐,否则疗效会受到一定影响。

小白菜的做法大全 哪种做法是你的最爱

  饮食宜忌

  1、小白菜一般人皆可食用。尤其适宜于肺热”咳嗽”、”便秘”、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。

  2、由于小白菜性凉,所以脾胃虚寒者最好不要多吃。

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