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虾皮紫菜蛋汤

时间:2016-09-13 14:18来源: 作者: 点击:
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虾皮紫菜蛋汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:”网站编辑美食博客”    2014-09-22 11:06:50

虾皮紫菜蛋汤

材料:紫菜12克,虾皮8克,”鸡蛋”1个,”南瓜”15克

调料:精盐5克,葱花3克,香油2克

虾皮紫菜蛋汤的做法

1、将紫菜稍泡,虾皮洗净,鸡蛋打入盛器内搅匀,南瓜去皮、籽洗净切丝备用。

2、净锅上火倒入水,调入精盐,下入紫菜、虾皮、南瓜煲至汤沸,浇入蛋液煲至熟,撒入葱花即可。

虾皮紫菜蛋汤

此汤功效:滋阴助阳

”煲汤网”特别提示:一般人都可食用,尤其适合男性食用。

紫菜的功效

紫菜,是红藻类植物,产于海滨的浅水岩上,为一种极富营养的海菜。中国已进行人工养殖,大量生产。本品生鲜时青色,干燥后变成紫色。采集后不宜多晒,以免变红走味,改变成分。...”[更多]”

好食材美食网小提示

”桂圆和鸡蛋能一起吃”:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

”菠萝和鸡蛋不能一起吃”:鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

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