加入中国好食材美食网 开启味蕾的全新旅程!

好食材美食网

当前位置: 主页 > 煲汤大全 > 强身润脏汤 >

黄豆猪骨汤

时间:2016-09-13 15:27来源: 作者: 点击:
好食材美食网家常黄豆猪骨汤的做法大全,让你最详细了解黄豆猪骨汤的做法,黄豆猪骨汤怎么做好吃,如何做更美味,更有怎么做家常黄豆猪骨汤图文解说让您更快的学会简单黄豆猪骨汤的做法

黄豆猪骨汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:”网站编辑美食博客”    2015-02-06 12:04:03

未成年人经常喝”骨头汤”,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育。成年人多喝骨头汤可延缓衰老。

黄豆猪骨汤

材料:”排骨”250克,黄豆100克,生姜、盐各适量。

黄豆猪骨汤

黄豆猪骨汤的做法

1.黄豆提前用水泡6~8小时;排骨洗净,切断,置水中烧开,去除血污。

黄豆猪骨汤做法步骤1

2.锅里放入适量的冷水,放入排骨和生姜,水开后再撇掉浮末。

黄豆猪骨汤做法步骤2

3.加黄豆,大火煮开后,转中火煲3小时,加盐调味即可。

黄豆猪骨汤做法步骤3

”煲汤”功效:排骨含天然钙质、骨胶原等,黄豆含黄酮苷、钙、铁、磷等,能促进骨骼生长和补充骨中所需的营养。此汤有较好的预防骨骼老化、骨质疏松的作用。

特别提示:熬制排骨汤的,一定要将排骨砸碎,只有砸碎来煮,骨髓才能完全溶解在汤中。从骨头断口看出骨骼颜色粉红,证明放血干净;颜色暗红,证明放血不干净或是病猪。

黄豆有何营养价值

黄豆是我国数千年来的传统食品,含蛋白质极为丰富,约占40%,其蛋白质中含有全部必需氨基酸,除蛋氨酸稍短缺外,其余氨基酸的组成比例,与婴儿需要的蛋白质的比例极为接近,属于优质蛋白质。如能补充蛋氨酸,则其蛋...”[更多]”

好食材美食网小提示

”茶和黄豆不能一起吃”:黄豆与荼同食会使人身体不适。

”黄豆和香菜能一起吃”:香菜与黄豆二者搭配煮汤,具有健脾宽中、祛风解毒的功效。常食可以增强免疫力,防病抗病,强身壮体。民问用以治疗感冒风寒、流行性感冒、发热头痛等症。

(责任编辑:admin)注:本文转自网络,如有侵权请与本站联系,立刻删除,本站所提供的信息资料来源于网络,目的是为了更好地服务访问者,不保证所有信息、文本、图形、链接及其它项目的绝对准确性和完整性,仅供访问者参考。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
尚未注册畅言帐号,请到后台注册
栏目列表
推荐内容
  • 香菇煲猪肚汤

    好食材美食网家常香菇煲猪肚汤的做法大全,让你最详细了解香菇...

  • 花生桃仁凤爪汤

    好食材美食网家常花生桃仁凤爪汤的做法大全,让你最详细了解花...

  • 山药荠菜煲苦瓜

    好食材美食网家常山药荠菜煲苦瓜的做法大全,让你最详细了解山...

  • 鲜人参炖老鸽

    好食材美食网家常鲜人参炖老鸽的做法大全,让你最详细了解鲜人...

  • 干葱头煲羊排

    好食材美食网家常干葱头煲羊排的做法大全,让你最详细了解干葱...

  • 豆花老鸡汤

    好食材美食网家常豆花老鸡汤的做法大全,让你最详细了解豆花老...

热门标签