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甲鱼芡实汤

时间:2016-09-13 15:27来源: 作者: 点击:
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甲鱼芡实汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:”网站编辑美食博客”    2015-01-26 11:32:37

甲鱼芡实汤

材料:”甲鱼”300克,芡实10克,枸杞5克,红枣4颗,山药片少许

调味料:盐6克,姜片2克

甲鱼芡实汤的做法

1.将甲鱼治净斩块,汆水;芡实、枸杞、红枣、山药片洗净备用。

2.净锅上火倒入水,调入盐、姜片,下入甲鱼、芡实、枸杞、红枣煲至熟即可。

甲鱼芡实汤

此汤功效:强壮筋骨

适合人群:男性。

甲鱼的营养价值

甲鱼又称鳖、团鱼、元鱼、水鱼、脚鱼,俗称王八。甲鱼含丰富蛋白质,并含脂肪、元机盐、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素A等多种,易消化吸收,且热量高。...”[更多]”

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