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榴汁银耳露

时间:2016-09-14 09:22来源: 作者: 点击:
好食材美食网家常榴汁银耳露的做法大全,让你最详细了解榴汁银耳露的做法,榴汁银耳露怎么做好吃,如何做更美味,更有怎么做家常榴汁银耳露图文解说让您更快的学会简单榴汁银耳露的做法

榴汁银耳露

□ 作者:木可 ‖ 来源:”木可美食博客”    2012-09-26 11:13:41

秋季补水润肤最佳饮品----榴汁银耳露

秋天一到,女人们的皮肤问题就接踵而来,首当其冲的就是补水问题。除了用各种各样的护肤品外调之外,其实内养也很重要,所以我调制了这款补水润肤的榴汁银耳露。

秋天是”石榴”大量上市的季节,红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份,红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维C、B6、E和叶酸,红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速为我们补充肌肤所失的水份。

而银耳一向是美容养颜的佳品,银耳去燥润肤的功效,正是这个季节我们所需要的。

这款银耳露不光功效强大,粉粉嫩嫩的颜色,也一定会让你爱上它。我调的很稠,喝上去有些果冻的口感,不喜欢这样口感的,可以调稀一些。

大概有人会说,这么麻烦,石榴直接吃,”银耳羹”直接喝不就行了。也可以哦,不过人生不就是在这样的折腾中,才变得更加丰富和美妙吗?!

榴汁银耳露的做法

榴汁银耳露

材料:石榴,银耳。(我只拍了一个石榴,其实用了两个)

榴汁银耳露

榴汁银耳露的做法

1.银耳用冷水泡发,去蒂撕成小块并洗净。

2.石榴剥好备用。

榴汁银耳露怎么做

3.银耳加冰糖用小火炖至软烂。(不用加太多水,只要保证不煮糊就可以。要炖到入口即化的程度)

4.石榴用料理机榨成汁。

5.把煮好的银耳和石榴汁一起打成汁即可。(喜欢稀一点,就多加些石榴汁,喜欢稠一点就少加些)

榴汁银耳露如何做

石榴的营养价值

石榴,又名安石榴、金婴、番桃、番石榴等。石榴的主要有碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙、磷、维生素Bi、维生素82、维生素c等,有生津止渴、涩肠止泻、杀虫的功效。...”[更多]”

好食材美食网小提示

”莲子和银耳能一起吃”:银耳与莲子搭配食用,有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

”豆腐和银耳能一起吃”:豆腐与银耳同食,滋补气血、润肺护肝。

(责任编辑:admin)
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