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杏仁鹌鹑汤

时间:2016-09-13 15:34来源: 作者: 点击:
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杏仁鹌鹑汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:”网站编辑美食博客”    2014-09-17 23:13:36

杏仁鹌鹑汤

材料:冬虫夏草6克,杏仁15克,鹌鹑1只

调料:蜜枣3颗,盐5克

杏仁鹌鹑汤的做法

1、冬虫夏草洗净,浸泡;杏仁温水浸泡,去红皮、杏尖,洗净。

2、鹌鹑去内脏,洗净,汆水,斩块;蜜枣洗净。

3、将以上原材料放入炖盅内,注入沸水800毫升,加盖,隔水炖4小时,加盐调味即可。

杏仁鹌鹑汤

此汤功效:养心润肺

”煲汤网”特别提示:最好将浸泡虫草的水一起倒入煲汤。

杏仁可止渴消暑,保健养生

杏仁是种药食兼用的食物,它含有丰富的营养物质,不仅能够作为休闲零食,还可以入药食用。以杏仁味原料制成杏仁茶,在止渴消暑的同时,还能起到一定的养生保健作用。...”[更多]”

好食材美食网小提示

”杏仁和猪肉不能一起吃”:杏仁与猪肉同食,易引起腹痛,腹泻,有损身体元气

”杏仁和小米不能一起吃”:小米与杏仁同食,易使人呕吐腹泻

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